1教练组组织了一次特殊的米兰体育训练，为比赛做准备，活动当日前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍 2，准备适当教练组组织了一次特殊的训练，为比赛做准备的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害 3，赛前一个星期内组织本班同学报名参加此次比赛流程 1，比赛分两场同时进行，每场陪两名裁判人员，比赛顺序原则上按小组组号顺序进行 2，第一轮为初选，采取一次淘汰制，初选全部进行完后有各获胜方再次。

竞技能力则涵盖教练组组织了一次特殊的训练，为比赛做准备了运动员参赛所需的主观条件或自身才能，它由体能技能战术能力知识能力和心理能力等多种因素构成，并在专项竞技过程中得以综合体现运动员选材是指选择具有出色运动天赋和竞技潜力的青少年或后备力量，以参加专业的训练，为未来的比赛做好准备在竞技体育中，运动员的训练比赛以及。

男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟第一个完成全部三项比赛的获得冠军游泳 游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员。

进行训练和指导体育教练负责组织和进行训练活动，以帮助运动员发展教练组组织了一次特殊的训练，为比赛做准备他们的技能和能力教练应提供个别指导和集体训练，并通过实践示范和反馈来帮助运动员改进 管理比赛和赛前准备体育教练应协助组织和管理比赛，并进行充分的赛前准备工作这包括安排比赛日程制定战术方案组织队伍参加训练和策划。

“三分练，七分吃”，跑者的饮食规律和作息规律也是一种训练增加碳水吸取，减少脂肪吸取，鸡蛋牛奶牛羊肉鱼肉，顿顿换着花样吃比赛前最后三天，尽量吃含碳水化合物的食物，比如面条，面包，米饭，土豆，水果汁，运动饮料等这些食物富含碳水化合物，会使人在比赛当天储存满糖原2赛前准备。